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お水の話

健康に大事なお水の話です

体の水分量は赤ちゃんで80% 成人で60% 老人で50%ですね。
皆さんは毎日しっかり水分補給はされてますか?

のどが渇いてからではなくて、のどが渇いてなくても少しずつ
常温の水を補給してくださいね

年齢が高くなにつれてのどの渇きを感じなくなる様ですから
少しずつ補給しないと乾燥してしまいます

女性はシワの原因になるので要注意ですね!

水を取るのは大事なんですが、ちゃんとミネラルを残して塩素や
鉛やアスベスト、化学物質、ウイルスまで取り除いてくれるNSF(WHO承認)
の浄水器を選ばれることをお勧めします

私は知らないで失敗して高いけれど意味のないアルカリイオン水が出来る
浄水器を買ってしまいすごくもったいないことをしてしまいました

知ってるだけでも情報ってお得ですね!知らないと損します!

水道管ってすごく汚いですよね。うちのところは特に鉛、サビがひどいです。
水道管ごと交換したいですが無理な話なんで

田舎だからきれいってことはないですよね。
ゴルフ場が近くにあったりすると農薬がすごく含まれると思います。

ペットボトルの水も外に出かけてるときはいいですがずっととると体に
良くないですよね。ジュースよりはいいですが・・・

出来るだけ、おいしくて安全な水を飲んでくださいね


今日もブログの応援をありがとうございます。
感謝!感謝です!!


私も、最近飲み物には少し気にしています。
体の中に入るのですからね・・・。

何気なく呑んでいる水ですが本当に大事ですね。
その為にも自然を大事にして環境を破壊しないようにしなくては・・・将来の子供の為にも。

最近、水の摂取量は増やしたんですが、水質は気にしてなかったです!
情報ありがとうございます^^

氷見先生 芦内先生 こぶへ~先生
ありがとうございます(^^)
人の体って食べ物や空気 いろんな環境が影響しますね!
Secret

プロフィール

熊橋 満美香

Author:熊橋 満美香
日本回復整体総合学院認定
リセット療法整体師
姿勢健康診断
生活改善アドバイザー
オステオパシー修得
厚生大臣認可整体師
整体師歴9年
住所:京都府城陽市枇杷庄
    島の宮80-99

電話:
0774-55-1100
携帯電話:
090-3655-9785

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